1. 반하와 진피의 전통 한방적 의미와 소화기 효능한국 한의학에서 **반하(半夏)**와 **진피(陳皮)**는 대표적인 소화기 약재로 꼽힙니다. 반하는 위 속의 담습(濕痰)을 제거하고 구역이나 메스꺼움을 완화하는 작용을 하며, 진피는 정체된 기(氣)를 순환시켜 음식물 소화를 돕습니다. 이 두 약재는 수천 년간 한방 소화제의 핵심 조합으로 사용되어 왔으며, 『동의보감』에서도 위기 불화(胃氣不和)로 인한 체함, 더부룩함, 트림 등을 완화하는 데 탁월하다고 기록되어 있습니다. 최근 들어 현대인의 식습관 변화로 소화불량과 기능성 위장 장애가 늘어나면서, 이 전통 약재들의 과학적 효능이 다시 주목받고 있습니다. 2. 전통 활용과 조합 원리: 위기 순환과 담습 제거의 조화한의학적으로 반하와 진피의 조합은 **기체(氣..