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2025/10/21 1

강원도 삼나무 향의 집중력 향상과 뇌파 변화 연구

1. 강원도 삼나무 숲과 향기의 생리적 가치강원도는 우리나라에서도 가장 넓은 삼림 지대를 보유한 지역으로, 그중 인제·양양·평창 일대의 삼나무 숲은 청정 공기와 함께 피톤치드가 풍부한 것으로 유명하다. 삼나무 향은 예로부터 정신을 맑게 하고 피로를 풀어주는 향으로 전해져 왔으며, 최근에는 아로마테라피 분야에서 집중력 향상과 스트레스 완화 효과로 주목받고 있다. 삼나무에서 방출되는 주요 휘발성 유기화합물은 α-피넨(α-pinene), 리모넨(limonene), 보르네올(borneol) 등이며, 이 물질들은 신경전달물질의 균형을 조절해 심리적 안정감을 유도한다. 이러한 향기 성분은 뇌의 전두엽과 편도체 활동을 변화시켜 인지 기능, 주의력, 정서 안정에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 2. 삼나무..

지역 전통 의료 지식의 현대 과학적 검증/향기 요법과 전통 향의 과학 2025.10.21
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